Las Clases Particulares pueden ser:
Vinyasa Suave
Vinyasa Dinámico
Ashtanga: Podemos acompañarte en la practica de la primera serie de ashtanga yoga o “yoga chikitsa”,que ayuda a alinear el cuerpo tratando de eliminar todo aquello que es tóxico para purificarnos; el objetivo es conseguir la armonización de las asanas, el movimiento y la fuerza del cuerpo
Navakarana: Os puedo enseñar 6 series de las 12 series que tiene el método. Navakarana Vinyasa es un método de auto-transformación física y mental, basado en las antiguas enseñanzas de Vinyasa procedentes de los entrenamientos de los guerreros de la Antigua Persia.
El método Navakarana Vinyasa se basa en 3 pilares principales: El sonido, el movimiento y la respiración.
Se caracteriza por tener un “doble chaturanga” y unos movimientos marcados a tempo que hacen que parezca una danza
Yoga para tí