Йога

Индивидуально или в группе

Групповые занятия это:
Плавная виньяса: Спокойный ритм для отработки основ практики виньясы. Мы работаем со всеми асанами с модификациями, чтобы адаптировать их ко всем уровням и условиям, мы используем дополнительный материал, чтобы практиковать безопасно.

Динамическая виньяса: углубите свою динамическую практику йоги. Динамизм в практике дает нам теплоту, подвижность, силу, гибкость, очищение, энергию и сосредоточенность ума. Вы должны иметь базу йоги и хорошее физическое состояние.

Частные занятия могут быть:
Мягкая виньяса
Динамическая Виньяса

Аштанга: Мы можем сопровождать вас в практике первой серии аштанга-йоги или « йога чикитса» , которая помогает выровнять тело, пытаясь устранить все, что токсично, чтобы очистить нас; цель состоит в том, чтобы достичь гармонии асан, движения и силы тела

Навакарана: Я могу научить вас 6 сериям из 12 серий, которые есть в методе. Навакарана Виньяса — это метод физического и психического самопреобразования, основанный на древнем учении Виньясы из тренировок воинов Древней Персии.

Метод Навакарана Виньяса основан на трех основных принципах: звуке, движении и дыхании. Для него характерна « двойная чатуранга» и движения, отмеченные во времени, что делает его похожим на танец.


1/3
Частная сессия йоги

йога для тебя

Чтобы ваши каникулы были лучшим способом расслабиться

1/2
Групповое занятие йогой

Групповая йога

Присоединяйтесь к нашим группам!


 
 

Reservar
Hotel Mas ses vinyes,
te daremos
un montón
de razones
para volver

Hotel Mas ses vinyes

Сделайте заказ здесь и наслаждайтесь лучшими условиями

резерв
Acogedor
Descanso
Espacioso
Relajante
Naturaleza
Gastronomía
Encanto
Masía
Mediterraneo
Bosque
Playa
Jardín
Relax
Silencio
Estilo
Desbordante
Apetito
Terraza

Newsletter de ofertas

* Solo recibirás ofertas del nuestro hotel, un máximo de 6 al año!